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  • 父母吸烟对后代有何害处

    日常生活中,几乎天天看到有人在悠然自得地吸烟,因此吸烟在我国是个非常普遍的现象。吸烟对人体健康的影响已成共识,但即将成为父母的年轻人是否知道他们的吞云吐雾会给孩子带来不良后果...

  • 孕期患感染性疾病对胎儿生长发育有什么

    胎儿在子宫腔内受到母亲的严密保护,因此环境中一些不良因素一般不会对胎儿产生直接的影响。但如果孕妇患感染性疾病,病原体在母亲体内不断繁殖,通过胎盘或直接侵犯胎儿引起多种先天性...

  • 引起身材矮小的原因有哪些

    首先要搞清楚孩子是否是身材矮小?当身高低于同年龄、同性别儿童平均身高的两个标准差以下,或者在身长百分位曲线的第3百分位以下,医学上称为身材矮小,例如6岁男童,身高108.5厘米,该年...

  • 儿童年龄如何划分

    儿童的生长发育是一个连续的过程,但表现出一定的阶段性。由于儿童保健的对象是从胎儿期至14周岁,因此根据此段时期儿童的生理特点及保健要求,将儿童划分为6个时期:...

  • 体格发育有规律吗

    儿童的体格发育是有一定规律的。衡量体格发育的常用指标有体重、身高、头围胸围等,它们的增长都有一定的规律性。虽然受到种族、遗传、性别、环境、教养等因素的影响,可能出现一些差...

  • 运动胎教好处大盘点

    如果是在户外参加体育锻炼时,还能能够呼吸新鲜空气,接收阳光中的紫外线照射。从而把皮肤里的脱氢胆固醇转变成维生素D,以促进身体对钙、磷的吸收。这样,不仅可以预防准妈妈...

  • 这样运动有益胎教

    有些孕妇担心自己的活动会伤胎,而不敢参加适当的劳动和运动,这是不对的。相反,适当的运动能使全身肌肉活动,促进血液循环,增加母亲的血液和胎儿血液的交换;能增进食欲,使...

  • 深情款款的拍打运动

    在宝宝出生之前,当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来了解宝宝的生活规律、健康状况的,而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。...

  • 怎样认识运动胎教

    运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,胎儿的全身骨骼、肌肉和各...

  • 妈妈的子宫是宝宝的游乐场

    外国育儿专家提出了一种“胎儿体操与踢肚游戏”胎教法,通过母亲与胎儿进行游戏,达到胎教的目的。...

  • 为什么要重视运动创伤?

    青少年好动,冲动性大,运动创伤的发生很常见,应该引起极大的重视。青少年在运动时,除了应了解正确的运动方法外,还应了解运动创伤发生的规律,从而有针对性地采取适当的预防措施。...

  • 青少年为什么要体育锻炼?

    随着学习的紧张,青少年的体育锻炼减少了,长久以后体力明显下降。所以缺少体育锻炼是目前社会常见的不良生活方式和习惯。健全的体魄是学习和生长发育的需要!...

  • 青少年不注意饮食结构有何害处?

    青少年正处于生长发育的关键时期,饮食是青少年的后天之本,是人的命脉所系;饮食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、维生素、无机盐和纤维素七大营养素需要量大,又要求互相平衡,某种营养...

  • 为什么青少年不要酗酒?

    少量喝酒有活血作用,一般60度白酒不超过50毫升,黄酒不超过100毫升,啤酒不超过300毫升。...

  • 为什么男生不要叼烟卷?

    一支烟被点燃后,它所散发的烟雾中含有3000多种有害物质。长期吸烟(每天吸烟10支以上)容易引起肺癌、冠心病、肺气肿。曾有男生吸烟比赛,一名男生一小时吸烟80支,结果因尼古丁中毒而死于急...

  • 怎样处理运动中昏厥?

    人们在剧烈的体育运动,尤其是激烈的中长跑竞赛后,产生头晕、眼花、恶心欲吐、面色苍白、两腿无力、全身发软、站立不住摇摇晃晃,甚至突然昏倒,这是由于血液的重力作用而引起的...

  • 怎样看待脂肪的利和弊

    脂肪是人体三大营养素之一,人的膳食中包含着一定量的脂肪。脂肪可分为真脂、磷脂及固醇三大类。磷脂和固醇是构成人体细胞的重要成分,而真脂的主要功能则是供给人体热量。...

  • 糖在体内有哪几种去路

    糖是人体三大营养素之一,是人体运动时最主要的能源物质。糖是一种天然有机物,是由植物进行光合作用而生成的。梅的分子中包括碳、氢、氧三种元素,而氢与氧的比例又为2:1,与水...

  • 饭后为什么不能马上做剧烈运动

    人体运动时,肌肉的循环血量增加了,而流经其他脏器的血液则相应减少。血液在身体里的分配并不是均等的,它是按人体的需求自动调节。人在吃过饭以后,胃肠需要对食物进行消化...

  • 体育锻炼为什么能提高消化系统的功能

    有许多人在参加体育锻练之后,饭量比平常大,吃东西感到很香,尤其对食欲不振、消化不良的患者,效果更明显。这是怎么回事呢?...

  • 宝宝衣物的清洗和收纳

    很多父母担心宝宝的衣物洗不干净会有细菌,那么下面我们就一起看一下怎么给宝宝清洗衣服才不会引起宝宝的皮肤问题。...

  • 怎样与宝宝进行情感交流

    宝宝除了啼哭,.还能够发出几种不同的声音,这是他学习语言的前奏。3周以后,他开始发出宝宝“词汇”,4周以后,新生儿能够了解到谈话中的交流,并且知道如何回应你的话。...

  • 了解宝宝的肢体语言

    宝宝的手势和面部表情有千姿百态的变化,而这些变化也并非偶然,而是有其意义的。所以了解宝宝的肢体语言,则可以明白宝宝的需要,可以更好地看护宝宝。...

  • 宝宝打嗝儿怎么办

    宝宝打嗝儿是由横膈膜肌肉突然的强力收缩造成的,同时还会伴随不自主的“嗝儿”声。与大宝宝比较,大部分的宝宝似乎不会感到任何的不适,除非连续过长的打嗝儿,才会干扰到饮...

  • 辨别宝宝病理性的哭闹

    “病理性”哭闹就是指由疾病引起的哭闹,如发生口腔溃疡、肠套叠、鼻塞、头痛等,当宝宝是由于疾病原因而导致哭闹时,在宝宝哭的同时,还有一些明显的体征,这些我们将在下面...

  • 蔬菜是保证儿健康的必需品吗?

    早已证明,蔬菜不仅具有人体需要的营养,而且还有增加食物营养的作用。据统计,近年来,蔬菜的消耗量日益增长,但这种增长主要是成人所用,并非儿童。...

  • 60克蛋白食物大约相当于多少蛋白质?

    60克蛋白食物大约可提供14克蛋白质。一名学龄前儿童每天大约需34~46克蛋白质。下面介绍几种经常食用的相当于60克的食物和蔬菜:...

  • 学龄儿童每日需要多少营养?

    该年龄组的儿童每日均需要得到足够丰富的营养,这样才能确保儿童的正常生长发育及维持机体各脏器的正常功能活动。下面推荐比较常用的学龄儿童用膳表:...

  • 儿童缺锌的原因是什么,应怎么预防?

    儿童缺锌的主要原因是营养不良,尤其是学龄前儿童正处于生产发育迅速阶段,对锌的需要量相对增多。这时如不采取相应的措施,就容易造成锌的缺乏。...

  • 矿物质的作用及如何分类

    矿物质即无机盐,是构成人体组织及维持正常生理活动所必需的各种元素。它们在人体内的共同特点是:...

  • 口吃是怎样造成的?

    在孩子过了第二个生日之后,往往开始对谈话表现出浓厚的兴趣。这时,父母对孩子的态度就变得更加重要了。教育方法恰当的父母会教育出口齿伶俐的孩子,而方法不当甚至做法错误...

  • 您是孩子的好“词典”吗?

    众所周知,孩子最先叫出的单词一般是“妈妈”或“爸爸”。从这些最容易发音的词开始,以后,许许多多新的单词就不断地加入了宝宝的“词汇表”。...

  • 为什么要鼓励孩子发言?

    在学校里,大部分老师都只鼓励作文好的孩子,而对于语言表达能力强的孩子却很少加以赞扬,这是不对的。孩子在课堂上回答问题时,有时虽然回答错了,但是他表述得很好,而一般...

  • 如何提高幼儿的观察力?

    在智力测验中有这样一道题目:在一张纸上画着一片树叶;在另一张纸上画着另外的几片树叶,其中有一片树叶与前一张纸上的相同。先让儿童看第一张纸上的树叶,5秒钟后把这张纸拿走,...

  • 如何让婴儿练习说话?

    孩子从出生起就会哭,那多半是由于不舒服引起的。不过孩子在舒服的时候也会发出叫声,但这种声音与哭声不同,它是一种发音练习。...

生长发育  生活习惯  常见问题  锻炼技巧  特别推荐

  • 如何知道您的孩子是否聪明?每位家长都想了解自己的孩子是否聪明,而孩子是否聪明,是有客观标准的。其智力发展的水...文章阅读
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网名:钜高成长

职业:儿童营养师

现居:江西省九江市

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